目標の立て方

こんにちは!

ブログ訪問ありがとうございます。

自分らしく生きる応援団

スマイルライフクリエイター比嘉みかです。

今日は目標の立て方について

お伝えします。

目標を立てる前に

目的を明確にすることです。

私達は自分ができていないことを

探すのはとても上手です。

ひどくなると

人と比較してできていない自分に気づく時、

自分を無価値に思え、

攻めてしまうことも。。。

そして、

「〜しなければならない。」

とねばならぬのゾーンへ。

そうなると置いてけぼりになるのが

自分の感情。

なぜ

自分の感情が大切なのかは

人は思考だけでは

なかなか行動起こせません。

感情が後押しすることでようやく行動にうつるのです。

もっというと、

プラスの感情で行動すると

目標の達成が加速します。

そのプラスの感情こそが

目標をクリアした後に待っている

あなたが描いている幸せが

あるのではないでしょうか??

 

せばならぬの思考だけの目標から

解放されて

なりたい自分の世界へ方向(目的)を

定める。

そこからどう進むのかという目標を

立ててみてはいかがでしょうか??

 

 

 

 

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